Fit- und Funktionsgymnastik
Für Körper, Geist und Seele.
Wir bieten Konditionstraining und gezielte Übungen zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen mit und ohne Kleingeräte zu fetziger Musik mit jeder Menge Spaß! Wir helfen durch Stretching und Entspannung Alltagsstress abzubauen und tragen zu Deinem Gesundbleiben und Sich-Wohlfühlen bei.
Mitzubringen sind Hallensportschuhe, Gymnastikmatte, evtl. Handtuch und Getränk
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Konditionsgymnastik mit Musik |
Montag 19:00-20:00 Uhr |
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Bodyfit |
Montag 20:15-21:15 Uhr |
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Fitgymnastik am Vormittag |
Donnerstag 08:15-09:15 Uhr |
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Step-Aerobic Choreografie |
Donnerstag 20:00-21:00 Uhr nach Absprache |